作者:陳 家維

乾眼現象怎麼辦?

本集簡介 每天晚上追劇看歐巴可是隔天上班的動力來源啊!但雙眼看到乾澀紅癢了該怎麼辦呢? 多吃魚油補充Omega-3來抗發炎;多吃葉黃素可以中和藍光! 不過最重要的還是不要過度使用3C產品,使用30分鐘就要適度休息喔! 『貓藥師的健康魔法』播出時間:週二下午2:00,敬請鎖定影響力YouTube頻道 – 趕快上YouTube按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。 只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力! +...

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孕期要補充哪些營養素?

本集簡介 現代孕媽咪們很多都是上班族,挺著大肚子每天出勤工作真的很辛苦! 為了孕媽咪以及寶寶的健康成長,在懷孕的三個階段各有哪些營養素需要補充的呢? 快來請教為人母的貓藥師~怎麼吃才能讓孕媽咪和寶寶一同健康成長呢? 『貓藥師的健康魔法』播出時間:週二下午2:00,敬請鎖定影響力YouTube頻道 – 趕快上YouTube按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。 只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力! +...

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熱傷害是什麼?

本集簡介 今年的夏天真的是熱死人!許多高緯度的國家甚至飆出40度的高溫! 如果我們需要在大太陽底下工作、行走,甚至帶孩子出去遊玩時,該怎麼預防熱傷害呢? 今天貓藥師就要來告訴大家熱傷害有哪些症狀,我們又該如何預防與處理呢? 『貓藥師的健康魔法』播出時間:週二下午2:00,敬請鎖定影響力YouTube頻道 – 趕快上YouTube按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。 只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力! +...

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藥什麼時候吃?不同的藥為什麼有不同的吃法?

本集簡介 每次去診所看診拿藥,藥袋上總會圈選飯前、飯後、睡前、隨餐服用,這麼多種類到底是要哪時吃藥啊? 為了預防食物交互作用或是刺激胃部,並且有助於藥效的吸收力~ 搞懂不同時段的吃藥法則可是很重要的!快跟著貓藥師一起來學習吧! 『貓藥師的健康魔法』播出時間:週二下午2:00,敬請鎖定影響力YouTube頻道 – 趕快上YouTube按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。 只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力! +...

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用戒菸讓遺憾遠離

本集簡介 現代人常會飯後一根菸、睡前也來一根,靠吸菸來紓解生活與工作上的壓力… 但解除壓力之餘,吸菸會帶來多麼大、多麼嚴重的傷害你可曾經想過嗎? 如果你吸菸、或是身邊有吸菸的朋友,從現在開始跟著貓藥師的戒菸武器一起來戒菸吧! 『貓藥師的健康魔法』播出時間:週二下午2:00,敬請鎖定影響力YouTube頻道 – 趕快上YouTube按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。 只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力! +...

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